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摆脱心理压力简单20招

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发表于 2013-10-12 08:43:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
【摆脱心理压力20招】1.一吐为快。2.开怀大笑。3.听听音乐。4.阅读书报。5.重新评价。6.大喊大叫。7.与人为善。8.不要挑剔。9.留有余地。10.学会躲避。11.免当超人。12.放慢节奏。13.做些让步。14.遇事沉着。15.逐一解决。16.熄灭怒火。17.做点好事。18.眺望远方。19.换个环境。20.外出旅游。 1088_190890082_repaste-detail.jpeg
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发表于 2013-10-12 11:42:12 | 显示全部楼层
好办法,谢楼主好贴!
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发表于 2013-10-14 17:01:57 | 显示全部楼层
外出旅行
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发表于 2013-10-19 17:32:58 | 显示全部楼层
好办法!
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发表于 2013-11-6 11:39:54 | 显示全部楼层
放慢节奏,慢慢生活
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