朱张渡口论坛

 立即注册  找回密码

QQ登录

只需一步,快速开始

会员:69770 帖子:608757查看新帖
查看: 1297|回复: 9

36.“眼保健操”会有反作用

[复制链接]
发表于 2017-5-19 17:33:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
“眼保健操”,原是北京市的一个叫刘世铭的体育老师于1963套用健身操而发明的,原是因为刘老师本人的青光眼而开发的,后在1964年面向中小学在全国推广至今。2007年,留美生化博士、“打假斗士”的方舟子开始质疑“眼保健操”的科学性,抛出了“眼保健操无用论”,他说:“世界上只有中国在推行眼保健操,而中国学生的近视率却排世界第二(仅次于新加坡),小学生为28%,初中生为60%,高中生为85%。不做眼保健操的美国,近视率却只有25%”。
“眼保健操”,它的出发点不是科学的依据,它的落脚点是健身的热情,它的着眼点是防治近视的好心,它的背景是“爱国卫生运动”的社会氛围,它的实质是原本的好事却成了伪善。
“眼保健操”自推广几十年以来,事实表明,它对预防和改善近视的动机并不一致,可能还具有反作用,从机理上看还会加重青少年的近视程度。
科学,是需要对比实验验证的。而“眼保健操”恰恰是没有经过分组对比实验验证和具有相关实验数据的,它只是对近视的臆想的保健。没有被验证“眼保健操”,至今,世卫组织也没有认可的评价。
我国中小学生的用眼卫生主要是近视的问题。中小学做“眼保健操”几十年到今天,预防和改善近视的意图并没有达到,相反,而是近视的人数在不断增加,近视的度数也在不断增加,并且近视向低龄化蔓延。
“眼保健操”,在预防、遏制和改善近视方面,应该说可能还是起了反作用,这是因为“眼保健操”的机理,不是预防和改善近视,而是加深和加重近视。
“眼保健操”的机理,通过类似针灸穴位、按摩推拿和揉搓挤压眼眶周围的皮肤肌肉,疏经活脉,舒缓了眼部肌肉的紧张度,促进了眼睛的保健,这其实应该是可以预防白内障、青光眼和老花眼等老年病的,是可以改善眼球发育的。这是因为,白内障是结构性退化、青光眼是功能的弱化、老花眼是晶状体的老化,眼球发育不良会有弱视、远视和散光等问题。
“眼保健操”对于治疗近视的机理问题,打个比方,“眼保健操”的机理就像是预防老年病和给眼球发育滞后个别孩子的药,而我们却拿给了所有的孩子们来吃。
青少年严重的近视问题,主要是用眼过度的原因,早先的“故障”出在眼睛的睫状肌上,“假性近视”,是睫状肌的肌肉过于发达造成的。睫状肌的肌肉伸缩,其作用就像照相机上变焦镜头的伸缩。从机理上看,体育锻炼可以使肌肉发达,健美的身体是通过肌肉锻炼达到的,同样,用眼过度可以使睫状肌变得发达,进而,“眼保健操”促进了睫状肌的发达而加重了近视的程度。
“假性近视”,进一步恶化,成为高度近视的“真性近视”。眼球前后直径变长,眼睛外凸成“金鱼眼”“甲亢眼”“真性近视”,就是睫状肌过于强大而挤压眼球造成的,这个过程,有点像把篮球挤压成了橄榄球一样的机理。
科学的态度,是讲科学要有科学的依据。“眼保健操”的科学依据,就是要用对比实验的方法来证实“眼保健操”对近视防治的真实有效。“眼保健操”,真实有效的可信度,需要在“大田推广”之前,要经过“小田实验”来提供数据和依据。

眼保健操

眼保健操
回复

使用道具 举报

发表于 2017-5-22 09:47:24 | 显示全部楼层
都还是一直做着
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2017-5-22 11:13:47 | 显示全部楼层

就是这种情况。
我们的教育部,应该有个说法。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-5-24 09:31:23 | 显示全部楼层
有几个学生是真的在认真做眼保健操呢?也就是闭眼休息下眼睛,有的人还不闭。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2017-5-24 17:36:28 | 显示全部楼层
Anne 发表于 2017-5-24 09:31
有几个学生是真的在认真做眼保健操呢?也就是闭眼休息下眼睛,有的人还不闭。

您说的极是。
问题是这种比比划划,连花架子都算不上,具有相反作用的话,我们的教育部门怎么就麻木不仁呢?
我们还天天要什么教育改革呢,这么的事情怎么就没有人进行深入研究呢?
这种所谓的善意,需要有科学的依据。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-6-23 18:49:19 | 显示全部楼层
教育部门现在好像还在要求学生做眼保健操。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-6-24 08:27:46 | 显示全部楼层


一定要用科学的态度对待“眼保健操”认认真真,抓落实!
这决不是小问题,否则把本来一双好眼晴揉坏了……真可怕!
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2017-6-24 19:26:37 | 显示全部楼层
trj668 发表于 2017-6-23 18:49
教育部门现在好像还在要求学生做眼保健操。

您说的没错。
如此重大的争议,教育部门是无所谓的态度。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2017-6-24 19:27:53 | 显示全部楼层
caodi 发表于 2017-6-24 08:27
一定要用科学的态度对待“眼保健操”认认真真,抓落实!
这决不是小问题,否则把本来一双好眼晴揉坏了 ...

草地老师收的没错。
真应该呼吁教育部要管管这事了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关于我们| 网站地图 | 联系我们

湘教QS1-200504-000001 湘ICP备12010102号-1

本网站由湖南省教育厅主办,湖南省教育厅信息中心制作维护。保留所有权利,未经允许,不得复制、镜像

Copyright © 1996 - 2016 hnedu.cn, All Rights Reserved

微博二维码

手机版|Archiver|湖南教育网论坛

GMT+8, 2017-8-22 19:17 , Processed in 0.062195 second(s), 26 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2012 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表